亲爱的老师、同学们：

春季是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。为保障大家的身体健康，筑牢校园健康防线，现将春季常见传染病防控知识宣传如下：

一、春季常见传染病知多少

1.流感：由流感病毒引起，表现为高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等，传染性强，易在校园聚集性传播。

​  2.诺如病毒感染：常见于冬春季，以呕吐、腹泻为主要症状，可通过污染的水源、食物、物品等传播。

3.手足口病：由肠道病毒引起，表现为手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹，可通过接触和消化道传播。

二、科学防控，从我做起

（一）养成良好卫生习惯

勤洗手：饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后，用肥皂或洗手液在流动水下洗手，揉搓时间不少于20秒。

​  常通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。

科学佩戴口罩：在人员密集的封闭场所、与他人近距离接触时，规范佩戴口罩。

​    咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。

（二）增强自身免疫力

合理膳食：均衡摄入谷薯类、蔬菜水果、优质蛋白等食物，不挑食、不偏食。

适量运动：每天保证1小时以上的体育锻炼，增强体质。

​  规律作息：保证充足睡眠，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。

（三）关注健康，及时就医

如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，应及时告知老师或家长，不带病上学，避免交叉感染。

​  就医时佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，配合医生进行诊疗。

三、校园防控，共同守护

学校将把健康教育纳入开学第一课，通过展板宣传、发放宣传资料等形式，普及防控知识。

老师和校医将密切关注学生健康状况，做好晨午检及因病缺勤追踪记录。

同学们要主动学习防控知识，积极配合学校各项防控措施，以健康的身心迎接新学期。

健康是学习和生活的基石。让我们携手并肩，科学防控传染病，共同守护校园健康！