3月22日，2024级部召开第二期班主任微论坛，会议内容精准聚焦班主任心理疏导能力提升。论坛由孟磊主任主持，2024级全体班主任参会。

郝锐老师以“拒绝内耗，向阳生长”为主题分享班会经验。郝老师从剖析学生“精神内耗”的根源入手，指出过度自我否定与目标脱节是消耗学生精力的主要因素。在班会设计中，他创新采用情景剧再现、烦恼漂流瓶、微行动承诺书等互动环节，引导学生将宏大的焦虑拆解为具体可操作的“微行动”，帮助学生在看见进步中重拾掌控感。

孟磊主任在总结中强调，此次分享案例鲜活、方法务实，为学生心理疏导工作提供了新思路。当前的学生正处于关键爬坡期，班主任要将心理关怀融入日常管理，通过走心沟通与精细引导，营造“彼此赋能、积极向上”的氛围，助力学子轻装上阵，向阳生长。

（图文：姬中敏、王志广 编辑：魏利红 一审：高长征 二审：王南心  终审：赖声平）